Memiliki berat badan ideal adalah dambaan banyak orang, baik pria maupun wanita. Bagi sebagian orang, menaikkan berat badan bisa jadi sama menantang dengan menurunkannya. Salah satu solusi praktis yang sering dicari adalah mengonsumsi susu penggemuk badan untuk dewasa. Pertanyaan umum yang muncul adalah: "Apakah produk ini tersedia di Indomaret terdekat?" dan "Berapa harganya?".
Artikel ini akan membahas opsi susu penambah berat badan di Indomaret yang bisa Anda temukan dengan mudah, termasuk alternatif populer yang mungkin tersedia, untuk membantu program peningkatan berat badan Anda.
Apakah Indomaret Menjual Susu Penggemuk Badan Khusus Dewasa?
Indomaret sebagai minimarket menyediakan berbagai produk susu dan minuman kesehatan. Namun, penting untuk diketahui bahwa produk spesifik seperti Appeton Weight Gain atau Weight Herba, yang sering dipasarkan secara khusus untuk penambah berat badan, mungkin tidak selalu tersedia di semua cabang Indomaret. Produk-produk ini lebih umum ditemukan di apotek besar atau toko online (marketplace).
Meski begitu, Indomaret menyediakan alternatif minuman penambah berat badan di Indomaret yang efektif, yaitu susu full cream biasa yang kaya kalori dan nutrisi.
Susu Penggemuk Badan Dewasa Alternatif di Indomaret
Prinsip utama menambah berat badan adalah surplus kalori, yaitu mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar tubuh. Susu full cream sangat cocok untuk tujuan ini karena kandungan lemak dan kalorinya yang lebih tinggi dibandingkan susu rendah lemak.
Berikut adalah beberapa pilihan susu full cream yang tersedia di Indomaret dan bisa berfungsi sebagai susu penggemuk badan untuk dewasa:
1. Susu Full Cream Cair (Greenfields, Ultra Milk, dll.)
Susu full cream dalam kemasan kotak atau botol mudah ditemukan di bagian pendingin Indomaret. Merek seperti Greenfields Full Cream atau Ultra Milk Full Cream adalah pilihan yang bagus. Susu ini mengandung protein, kalsium, dan lemak yang dibutuhkan untuk mendukung penambahan berat badan yang sehat.
2. Susu Bubuk Full Cream (Dancow, Indomilk, dll.)
Opsi susu bubuk full cream juga tersedia, seperti Dancow Fortigro Full Cream atau Indoprima Full Cream. Susu bubuk seringkali lebih ekonomis dan bisa disajikan dalam jumlah yang lebih pekat untuk meningkatkan asupan kalori. Indoprima Full Cream, misalnya, diklaim dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan menambah berat badan.
3. Minuman Bernutrisi Lain (Milo, Bear Brand)
Meskipun bukan susu penggemuk badan khusus, minuman seperti Milo (tinggi kalori dan energi) atau Bear Brand (susu steril yang menyehatkan) juga dapat dimasukkan dalam diet harian Anda untuk menambah asupan nutrisi dan kalori secara keseluruhan.
Susu Penggemuk Badan untuk Dewasa dan Harganya di Indomaret
Untuk produk susu full cream umum, harganya relatif terjangkau dan bervariasi tergantung merek dan ukuran kemasan (misalnya, sekitar Rp 18.000 - Rp 25.000 untuk kemasan 1 liter susu cair, atau sekitar Rp 40.000 - Rp 80.000 untuk kemasan susu bubuk besar).
Terkait harga susu Appeton di Indomaret atau harga susu Weight Herba di Indomaret, seperti yang disebutkan sebelumnya, ketersediaan produk-produk ini di Indomaret sangat terbatas. Di toko online, harga Appeton Weight Gain dewasa bisa mencapai Rp 400.000 hingga Rp 500.000 lebih untuk ukuran 450gr. Weight Herba juga dijual melalui marketplace dengan kisaran harga yang bervariasi.
Tips Mengonsumsi Susu Penambah Berat Badan untuk Wanita dan Pria
Baik pria maupun susu penambah berat badan untuk wanita memiliki prinsip yang sama: konsistensi dan asupan nutrisi seimbang.
- Rutin: Minum susu 2-3 kali sehari, bisa setelah makan utama atau sebagai camilan sehat di antara waktu makan.
- Kombinasi: Jangan hanya mengandalkan susu. Pastikan asupan makanan padat kalori dan bergizi lainnya terpenuhi.
- Olahraga: Lakukan olahraga rutin, terutama latihan beban, untuk memastikan berat badan yang bertambah adalah massa otot, bukan hanya lemak.
Dengan pilihan susu penggemuk badan di Indomaret yang tepat dan gaya hidup sehat, program peningkatan berat badan Anda bisa berjalan optimal.